จะเท่ากับกี่ก้าว
ถ้าต้องการเดิน 10000 ก้าวต้องเดินกี่ กม. ขอวิธีคิดด้วยค่ะ คิดไม่ออก งงๆ อ่ะ ตกเลขด้วย รู้ว่ามันไม่ยากแต่ตกเลขมาตลอดอ่ะ อายจัง
สมาชิกหมายเลข 789658
โรคเบาหวาน
โรคความดัน
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เบิร์น (Burn)
เดินวันละ 5000 ก้าว จะลดกี่แคล และเดินกี่โล | เดินลดพุง - YouTube
เพลง left 4 dead 2.3
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกาย
เบิร์น (Burn)
ขอบคุณครับ
0
สมาชิกหมายเลข 3347607
▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
Preview
ส่งข้อความ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถ้าเดินเยอะๆจะสามารถลดน้ำหนักได้ไหมคะ
ขอถามค่ะ เราเป็นคนวิ่งไม่แข็งแรงค่ะ เราจึงอาศัยเดินมากกว่า ปัจจุบันนี้ เราออกกำลังกายโดนการเดินและตีแบต มาเป็นเวลาสองเดือนแล้วค่ะ
เดินประมาณครึ่งชั่วโมง (เดินทุกวัน) ตีแบตสัปดาห์ละสองครั้งค่ะ ครั้งละ
สายรุ้งพันสี
มาแล้ว! Hot item ร้อนแรงแซงทะลุหน้าฝน
สำหรับทุกคนที่มี Pantip Point มาแลกกันได้เลย! ทำไมต้องเดินหมื่นก้าวครับ แล้วเทียบระยะทางนี่ได้กี่กม. ครับ
smart phone รุ่นใหม่ๆ มักจะมีตัววัดว่าวันนี้เราเดินไปกี่ก้าวแล้ว
มันจะมีข้อความให้เรา ถ้าประมาณว่า เราเดินได้ถึงหมื่นก้าวต่อวัน หรือเดินได้ 1 ชม. ขึ้นไปต่อวัน
ผมเคยลองมาแล้ว เดินไป 1 ชม. แบบเรื่อยเปื่อ
สมาชิกหมายเลข 1822140
คํานวณแคลอรี่
สมาร์ทโฟน
คนหนัก 80 อยากลดให้เหลือ 50-55 เป็นไปได้ไหม? คือเราหนัก จะแตะเลข 8 แล้ว เป็นคนอ้วน
ที่พ่อแม่ก็ร่างใหญ่ และอ้วนมาตั้งแต่เด็กๆ
ตอนนี้ลดมาได้ 4 กิโล จาก 81 แต่มันลงช้า
ขนาดที่กินนับแคล ออกกำลังกาย ก็ลงช้า
ไม่ได้เป็น ไทรอยด์ นะคะ
อยากทราบว่า ถ้าตั้
สมาชิกหมายเลข 4088545
โภชนาการ
ฟิตเนส
เดิน 3 ก้าวเท่ากับ 1 เมตร ถ้าเดิน 10 กม.
เครื่องเล่น ดี เจ มือ สอง
ลดไขมัน ควรเดินวันละกี่ก้าว? - YouTube
เดิน 10,000 ก้าว ลด 500 แคลลอรี่ จริงหรือ - Pantip
- เดินวันละ 5000 ก้าว จะลดกี่แคล และเดินกี่โล | เดินลดพุง - YouTube
- One Piece วันพีช เดอะมูฟวี่ 13 - One Piece Film Gold วันพีช ฟิล์ม โกลด์ (พากย์ไทย) - Sanook360 ดูหนังออนไลน์hd เว็บดูหนังฟรี ดูหนังมาใหม่ ภาพคมชัดระดับHD
- เดิน 1000 ก้าว กี่ แค ลงประกาศฟรี
- Tensei ouji wa dakaretai 7 แปล ไทย episode
- สมเด็จวัดระฆัง 100 ปี พิมพ์เส้นด้ายใหญ่ ปี15 - พลศรีทองพระเครื่อง
- ลง ประกาศ เช่า คอน โด ฟรี
งประกาศฟรี
ลดไขมัน ควรเดินวันละกี่ก้าว? - YouTube
Friday the 13th พากย์ ไทย
- คีรี มา ยา เร ส ซิ เดน ส์ เขา ใหญ่
- เขา คิ ช กุ ฏ จันทบุรี กลางคืน
- ดู อิน ฟิ นิ ตี้ วอ